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"잠 못 잔다면, 바나나 드세요"...숙면 돕는 6가지 이유 |
2026.06.30 |
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흡연자라면 주목... 하루 2컵으로 폐 건강 지키는 '이 채소' |
2026.06.30 |
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"머릿속에서 끝없이 상영되는 영화"... 단순 습관 아닌 '이 장애' 신호일 수도 |
2026.06.29 |
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바쁜 아침에도 심장 건강 챙기는 법... 의외로 쉬운 건강식 7가지 |
2026.06.29 |
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음식 조리할 때 발생하는 초미세먼지, 뇌 건강에 '빨간불' |
2026.06.29 |
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통곡물 하루 90g, 유방암 위험 낮춘다... "곡물 종류 따라 효과 달라" |
2026.06.29 |
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진통제 장기 복용자 최대 30%서 궤양 관찰... "증상 없어도 위장약 고려해야" |
2026.06.29 |
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항염증 식단, 알츠하이머 고위험군 치매 위험 최대 29% 낮춘다 |
2026.06.29 |
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"돼지껍데기 못지않다"... 의외로 콜라겐 많은 음식 4가지 |
2026.06.29 |
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앉아있는 시간, 무조건 줄여야 건강할까?...中 성인 4만 명 추적 연구 |
2026.06.29 |
